Aquafitnesskurse im Hallen- & Freibad Wingst

Unsere Aquafitnesskurse

Bei den Aquafitnesskursen bekommst du Bewegung, tust deiner Gesundheit etwas Gutes und hast Spaß!

Unsere Kursleiterinnen und -leiter begleiten dich in jedem Kurs durch ein abwechslungsreiches Programm, das deine Kraft, deine Ausdauer und deine Beweglichkeit fördert. Das, zusammen mit dem Wasserwiderstand, ermöglicht zugleich ein intensives, aber gelenkschonendes Ganzkörper-Workout und wirkt sich positiv auf deine Kondition aus.

Egal, auf welchem sportlichen Niveau du dich bewegst und wie alt du bist, unsere Kursleiter:innen achten immer darauf, dass unsere Aquafitnesskurse wirklich für alle geeignet sind und passen die Übungen entsprechend an.

Offene Aquafitnesskurse

ohne Anmeldung spontan mitmachen

Wassergymnastik

Unsere Wassergymnastik ist ein abwechslungsreiches Aquafitnesstraining mit verschiedenen Aquafitnessgeräten – ideal, um morgens fit und ausgeglichen in den Tag zu starten.

Es ist ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Beweglichkeitstraining mit Kräftigungsübungen und gleichzeitig ein Herz-Kreislauf-Training, dass sich zudem ideal als „Fettkiller“ eignet.

Die Wassergymnastik ist ein offener Kurs. Das heißt, du kannst immer dann mitmachen, wenn du gerade Lust und Zeit hast – ohne Anmeldung und ganz spontan. Er findet grundsätzlich jeden Mittwoch um 7 Uhr statt.

Hinweise:

jeden Mittwoch um 7 Uhr

3,00 Euro zzgl. Eintritt

maximal 25 Personen

Aqua Fit

Aqua Fit ist ein Ganzkörpertraining mit Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen für jedes Alter und Fitnesslevel – mit und ohne Aquafitnessgeräte.

Aqua Fit ist gelenkschonend, trainiert dein Herz-Kreislauf-System und ist ein richtiger „Fettkiller“. Außerdem förderst du dabei die Beweglichkeit deines ganzen Körpers.

Aqua Fit ist ein offener Kurs. Das heißt, du kannst immer dann mitmachen, wenn du gerade Lust und Zeit hast – ohne Anmeldung und ganz spontan. Er findet jeden Donnerstag um 10 Uhr statt.

Hinweise:

jeden Donnerstag um 10 Uhr

3,00 Euro zzgl. Eintritt

maximal 20 Personen

Aquafitnesskurse

mit Anmeldung!

Ein Kooperationsangebot mit dem VfL Wingst e.V.

Der VfL Wingst bietet dir mit fachlich ausgebildeten Trainerinnen und Trainern im Schwimmbad Wingst jeweils mehrwöchige Fitnesskurse. Die Kurse sind für alle Menschen offen, egal ob Mitglied beim VfL Wingst oder nicht.
Wichtig ist jedoch eine verbindliche Anmeldung vor dem jeweiligen Kursbeginn.

Sollten nach dem jeweiligen Kursbeginn noch Restplätze vorhanden sein, ist auch eine nachträgliche Anmeldung möglich. Bei Bedarf bitte direkt beim VfL nachfragen. Die Kontakdaten erfährst du ebenfalls durch einen Klick auf das jeweilige Angebot.

Kontakt und Adresse

Schwimmbadallee 8 · 21789 Wingst
04778 - 442
schwimmbad@wingst.de
www.facebook.com/SchwimmbadWingst/

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